Grön energikick: Läcker smoothie med kiwi, spenat och basilika

Recept Mia Eckhoff och Irina Smit
Foto Linda Krabberød

Green & clean: Spenatsmoothie med kiwi

Till ett sort glas behöver du:

2 kiwi
1 äpple
1 näve spenat
1 1⁄2 dl kokosvatten
1⁄2 gurka
1 näve basilika
1⁄2 lime (saften)
1 näve isbitar

Gör så här:

1. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa till du får en lagom tjock smoothie. Tillsätt eventuellt mer vatten om du tycker det behövs.
2. Häll upp i ett stort glas, drick och njut!

Fler goda och hälsosamma smoothies:

Fryst smoothie-bowl med myntasmak

Tvåfärgad örtsmoothie med ananas

Lyxigt grön koriandersmoothie

Se alla våra smoothies och andra gröna vegorecept