Annons
Annons
Naturlig hälsa
Sätt fart på lymfsystemet
Naturligt skydd mot myggbett – slipp skadliga medel
Positiva och negativa effekter av solens strålar – det sker i kroppen
Husmorstipsen som räddar sommaren: Hjälp mot 10 vanliga besvär
Är du konstant trött? 12 sätt att bli naturligt pigg
Hon blev kvicksilverförgiftad – nu hjälper hälsoprofilen andra att få kroppen i balans
Håll igång hjärnan – och hitta din nya favorithobby
Sara utsattes för sexuella övergrepp som barn: ”Kroppen glömmer aldrig”
Sänk blodtrycket på naturlig väg: Kost och vanor att ha koll på
Annons
Annons
Gurkmeja lindrade Malins fibromyalgi: ”Fått mitt liv tillbaka”
Därför är äpple nyttigt: 10 goda anledningar att äta ett äpple om dagen
Så säger du förlåt till din partner – 5 tips som gör det enklare för er båda
55 smarta tips för att ta tillvara på maten – så minskar du svinnet
Är valnötter nyttigt? Här är allt du vill veta
Kristina åt sig fri från migränen: ”Jag märkte omedelbart skillnad”
Kristina åt sig fri från migränen: ”Jag märkte omedelbart skillnad”
Är du hypokondriker? Testa dig själv här
Så påverkar oljud din kropp + 3 tips för att få mer ro
Experten tipsar: 4 råd till dig som vill bryta en dålig vana
Nej, att multitaska gör dig inte mer produktiv – 10 tips för mer fokus och mindre stress
Madeleine drabbades av utmattningsdepression: ”Trädgården blev min läkning”
Inte sugen? Läs sexologens 10 tips för att hitta sexlusten
Stressad och frustrerad? Att skrika kan få dig att må bättre
Det här händer i kroppen när du äter socker – hur farligt är det egentligen?
Läkarna trodde inte på Cecilia – hennes konstiga symtom var borrelia
Stucken? Det här ska du göra vid getingallergi
Pia var beroende av socker: ”Det enda man tänker på är nästa måltid”
Annons
Annons
Ny glaukombehandling: Vitamin B3 kan vara revolutionerande
Träna bort din beslutsångest och gör bättre val
Fördelar med torrborstning: Rensa kroppen och fyll på med ny energi
Drabbas du ofta av urinvägsinfektion? Så kan du förebygga besvären
Vanliga påståendet om kolesterol – som många tror på
Så får du fina och hälsosamma fötter med 8 enkla steg
Manukahonung – vad är det för speciellt med den?
9 tips för bättre matsmältning på naturlig väg – bli av med uppblåst mage och huvudvärk
Ny studie visar: Sömnbrist kan få unga att vilja isolera sig
Hur mycket protein ska du egentligen äta varje dag?
Anders Wallensten om vägen till ett hälsosamt liv: ”Små förändringar kan göra väldigt stor skillnad”
10 skönhets(o)vanor du borde sluta med genast
Känn igen symtomen för äggstockscancer – bukens tysta tumör är lätt att missa
Ny undersökning visar: Lingon och bönor kan halvera åderförfettning
12 vanliga tecken på vätskebrist och uttorkning
Känn igen symtomen för blodpropp – innan det är för sent
Yoga bort dina klimakteriebesvär med 4 enkla övningar
Oupptäckt diabetes kan få allvarliga konsekvenser – här är 7 vanliga symtom att hålla koll på
Christina slutade äta gluten: ”Efter 6 månader försvann astman, sen alla eksem”
Låt dina brister vara brister – det kan göra dig mer framgångsrik
Känns det ovant att vara tillbaka på kontoret? Här är 6 tips för att förbättra din sociala förmåga
Marianne Scheja: Så kan du lära dig hantera svårigheter – utan terapi
Lisa balanserar sköldkörteln med kosttillskott: ”Har fått tillbaka min aptit på livet”
5 tips för ökad livslust: Ta dig vidare när livet känns tungt
Kim och Julia startade en coachingapp för ungdomar: ”Vill ge dem råg i ryggen och en spark i baken”
5 tips från Maria Borelius: Så får du mer go, glow och glädje
Sugen på ett vinterdopp? Det här händer i kroppen när du kallbadar
Lisa lever med bipolär sjukdom: ”Tack vare mina rutiner slipper jag medicin”
Psykologens sömntips: ”Avsätt 20 minuter varje dag till att oroa dig”
9 hälsoeffekter av infrarött ljus: Från avslappning till smärtlindring
Maria Borelius äter antiinflammatoriskt: Jag blev smärtfri och energifylld på några veckor
Trött och orkeslös? Då kanske du saknar det här i din kost
Så får du en friskare tarm: 8 tips din mage kommer älska
Stoppa stressen innan det är för sent: Maten och motionen som hjälper dig
Minska risken för hjärtinfarkt: 5 bär som kan skydda dig
Därför gör det ont i axlarna – och tipsen som lindrar smärtan
Därför lever japanerna längre än vi i väst: Hemligheten bakom höga åldern
Ät dig till ett bättre immunförsvar – med antiinflammatorisk kost
Grön energikick: Läcker smoothie med kiwi, spenat och basilika
Anna-Lena kämpar för att inte gå ner i vikt: ”Jag försöker vara sams med min kropp”
Större chans att bli chef om man har rött hår? Spännande fakta om rödhåriga du inte visste
Torr och kliande hårbotten? Här är de vanligaste orsakerna
Mikael sänkte kolesterolet – utan biverkningar: ”Fantastiskt att kunna må så här bra”
Bästa tipsen mot getingstick
Stoppa sötsuget: 5 fiffiga knep som hjälper
Annons
Annons
Ny forskning: Därför går du inte ner i vikt av att träna
Ewa Fröling: ”Det var en väldigt onödig cancer som jag fick”
5 fördelar med att vara vegetarian
Här är snuskfällorna att se upp med!
11 positiva pandemieffekter
7 nyttiga korn att lägga till i din kost – förbättra matsmältningen och förebygg sjukdom
Minska risken för borrelia: 5 effektiva tips att komma ihåg i sommar
Bästa krämen för mjuka fötter – vi har testat!
Ren städglädje – utan giftiga kemikalier!
Solen – din kusin vitamin!
Fett nyttig omega-mat!
Imposter syndrome: Därför känner du dig som en bluff
Kvinnor drabbas värre av pollenallergi: Så kan du lindra besvären
Du är inte vad du äter, du är HUR du äter!
Därför kan Norge ha klarat pandemin så bra
Så påverkas din sömn när vi ställer om till sommartid
Därför är K-vitamin så viktigt – och här hittar du det
10 tips för bättre tålamod
Se upp för de dåliga pandemivanorna!
5 anledningar att äta mer yoghurt – som din kropp kommer att älska
Finns det några nackdelar med havregryn?
6 sätt att sänka det farliga fettet – på naturlig väg
Smart mat för ett längre och friskare liv
9 nyttiga nötter: Bra för hjärta, mage, hud och ögon
Kickstarta med Veganuari 2021!
Psykologens tips för att må bra under coronajulen
Så slipper du imma på glasögonen när du bär munskydd
Julklappstips! Boken som väcker förundran
Här är grupperna som behöver extra D-vitamin under pandemin
Tröst i coronamörkret
Därför ska du träna på morgonen: 5 anledningar att ta ett tidigt pass
Kan D-vitamin skydda mot corona?
Vill du börja träna mer? Här är 5 viktiga saker att tänka på innan du trappar upp
Naturvin är nya trenden just nu!
Bli stark som en björn av blåbär
Sabbar maten din sömn? Undvik dessa livsmedel om du vill sova bättre
E-nummer – vad betyder de & hur farliga är de egentligen?
5 saker som stör din sömn + tips på hur du kommer till ro
Därför ska du njuta av solen
5 saker du bör veta om jordgubbar
En hobby gör underverk för hälsan: Dansa, skriv eller pyssla dig till ett bättre välmående
Ät hormonerna i harmoni
Thereze hanterar sin stress med kinesiologi: ”Jag var på väg in i väggen”
En lugn vår, tack!
Nya trenden: Tyst after work
Minska stress och oro med ashwagandha!
Läs dig frisk från psykisk ohälsa i karantäntider
Stimulera vagusnerven och undvik stress, depression och magbesvär
Emma Hamberg: ”Jag tar ingenting för givet”
Maxa hälsan med ayurveda
Framtidens toalett är snart här!
Mirakelträdet moringa – allt du behöver veta om det nyttiga ämnet
Lisa Miskovsky: ”Naturen har en läkande effekt”
Meditation mitt i city
Charlotta är högkänslig: Det tog mig 40 år innan jag förstod
Yoga nidra: Vaken vila som maxar energin på 30 minuter
Biochacka dig till ditt bästa jag!
Städa utan kemikalier med 5 saker från ditt skafferi – för ett rent och giftfritt kök
Hitta din egen lägereld i livet
ASMR kan hjälpa dig att somna – så fungerar det
Saffran kan göra dig lycklig – så påverkas din kropp
Lider du av långvarig värk? Så kan du minska smärtan
Lev friskare med lektinfri kost – här är maten att undvika
Anna Bennich: ”Jag har tränat på min ensamhetsfobi”
Enkel meditationsövning för nybörjare – hitta lugn i vardagen
Hästar lindrar psykisk ohälsa
Havtorn: Vitaminrikt bär som är bra för huden och immunsystemet
Äventyraren Karolina Ekman: ”Nu lever jag med full närvaro”
Var en rebell – bli lyckligare!
Maten du ska äta – för ett långt och friskt liv!
Upptäck dansens magiska kraft!
Nyttiga lingon: Hämmar inflammation och motverkar fetma
Släpp kraven på dig själv!
Candida i magen: Symptom och naturlig hjälp du kan göra själv
Svarta vinbär: Nordiskt superbär som främjar immunsystemet och skyddar musklerna
Det här är ikigai och så hjälper det dig att hitta meningen i ditt liv
Hennes mission: Utbilda bort magont
Läk – med hjälp av hästar
Självmedkänsla skapar lycka
Ett kreditkort – varsågod svälj!
Yogaprofilen Tanja Dyredand: ”Jag skrattade bort min stroke”
Sola klokt för miljön och hälsan!
Samband mellan B-vitamin och Omega-3 viktigt vid Alzheimers
Lycka kan faktiskt köpas för pengar – om du handlar rätt
Rummet som kan lindra din astma och allergi
Cannabis– drog, medicin eller både och?
