Din huvudkudde innehåller troligtvis fler bakterier än du hittar på toalettstolen. I olika studier, bland annat av en forskargrupp från Manchesters universitet, har man hittat 50 olika sorters svampar i kuddarna och miljontals bakterier. En studie visar även att vissa svampsporer i kudden kan ge astmaliknande tillstånd. Det finns med andra ord god anledning att tvätta kudden regelbundet. Men hur håller man den fräsch? Det berättar vi här nedan.
Hur ofta bör jag tvätta kudden?
En huvudkudde som du använde varje natt bör tvättas minst 2–4 gånger per år. Tänk dock på att inte tvätta alldeles för ofta, då det sliter på kudden.
Hur tvättar jag kudden?
Tvätta din huvudkudde på 60 grader, men hoppa över sköljmedlet. Torktumla kudden tillsammans med tennisbollar så att kudden behåller formen och sin fluffighet.
Kvalster trivs på huvudkudden
Ytterligare en anledning att tvätta kudden regelbundet är kvalster. Varje natt utsöndrar man cirka 1,5 deciliter svett och fäller runt 15 miljoner hudceller – en riktigt fest för kvalster! Några gram hudflagor blir nämligen mat till flera miljoner kvalster. Lösningen är att undvika allt för hög luftfuktighet, vädra och tvätta både sängkläder, kuddar och täcken. Här kan du läsa mer om hur ofta du bör tvätta dina sängkläder.
Mest läst Just nu
-
Anette: Jag känner mig så ensam i mitt äktenskap
-
9 saker i ditt hem du rengör helt fel (nr 5 är vanligast!)
-
Så skapar du vårkänsla hemma – 6 enkla knep som gör stor skillnad
-
Marlene valde bort ultraprocessad mat: ”Har fått ett nytt liv”
-
Inspireras av Elisabeths kök: "Du kan gå ganska långt utan att det blir för mycket"
