Sängen är en perfekt plats för bakterier och kvalster att frodas – särskilt om du inte tvättar tillräckligt ofta. Men hur ofta bör man egentligen lägga in sängkläderna i tvättmaskinen för att hålla sängen fräsch? Det svarar vi på här nedan.
LÄS ÄVEN: Rengör tvättmaskinen med enkla husmorsknepen – och så ofta bör du rengöra den
Hur ofta bör jag tvätta mina lakan?
Om man tittar på Astma- & Allergiförbundets rekommendationer så säger dem att man bör tvätta påslakan, örngott och underlakan var fjortonde dag.
Tvätta så här: Tvätta lakanen i tvättmaskinen i minst 60 grader. Tänk på att inte fylla maskinen alldeles för full. För att hålla sängen fräsch mellan tvättarna finns det ett smart knep – sluta bädda sängen så att den luftas ordentligt.
Hur ofta bör jag tvätta täcket?
Om du är känslig kan gå efter Astma & Allergiförbundets råd om att tvätta ditt täcke varannan månad. Annars räcker det oftast med var tredje månad.
Tvätta så här: Följ tvättrådet på täcket eller tvätta i minst 60 grader. Det är viktigt att täckets sköljs ordentligt och att det torkar ordentligt innan du sätter på påslakan. Mellan tvättarna kan du lufta/vädra täcket utomhus. Undvik dock detta sommartid om du har pollenallergi, då är det bättre att hänga upp det inomhus, exempelvis över en dörr.
LÄS ÄVEN: Så rengör du bäddmadrassen med smarta (och enkla!) husmorsknepet
Hur ofta bör jag tvätta kudden?
Visste du att det inte är helt ovanligt att det lever upp till 16 olika svamparter i den kudde vi sover i på natten? Att tvätta kudden är med andra ord A och O för att hålla den fräsch och hygienisk. Enligt Astma- och Allergiförbundet bör du tvätta kudden varannan månad.
Tvätta så här: Tvätta kudden i tvättmaskinen på ett skonsamt program. Välj extra sköljning. Torktumla därefter på låg värme med tennisbollar. Mellan varje tvätt kan du vädra och skaka kuddarna, gärna en gång per dag.
