Skid- och pilatesläraren Malin Johnsdotter berättar om hur pilates kan göra dig till en bättre skidåkare med de sju övningar som hon visar i sin träningsfilm. Hon berättar också om sig själv och hur pilates hjälper henne att hålla sig ung och klara av att stå på skidor över 130 dagar per säsong.
Hälsa
Malins aktiva liv med pilates
Skid- och pilatesläraren Malin Johnsdotter berättar om hur pilates kan göra dig till en bättre skidåkare med de sju övningar som hon visar i sin träningsfilm. Hon berättar också om sig själv och hur pilates hjälper henne att hålla sig ung och klara av att stå på skidor över 130 dagar per säsong.
