Andlig resa till Japan med Benny och Nära

Japan är ett drömresemål för många, och för första gången gör vi på Nära en resa dit.

Allt det här ingår:

• Flyg t o r Stockholm/Köpenhamn – Tokyo
• Flygskatter och bränsletillägg
• Buss för transfer och utflykter enligt program
• Tåg med Shinkansen
• 9 övernattningar i dubbelrum inkl frukost
• 9 måltider exkl. dryck samt flygplansmåltider
• Inträden enligt program
• Te-ceremoni
• Zazen, meditationsklass ledd av munk
• Tempel-ceremoni
• Bad i heta onsen-källor
• Sumobrottning-show
• Kalligrafi-demonstration
• Båttur på sjön Ashi
• Engelsktalande lokalguide med under resan
• Svensk reseledare under hela resan
• Benny Rosenqvists medverkan på resan
• Föredrag, meditation, workshop och storseans med Benny

Bokning: Go Slow Travel, Lena Pålsson, 08 - 717 90 70 eller lena@goslowtravel.com
Pris: 59 000 kr för plats i dubbelrum. Enkelrumstillägg: 6 900 kr.

Reseprogram  – andlig resa till Japan

Tisdag 17 november

Avresa med flyg från Stockholm och Köpenhamn.

Onsdag 18 november

Ankomst till Tokyo Haneda på morgonen. Här möter vår engelsktalande lokalguide och vi ska stifta bekantskap med Tokyo – en myllrande men välordnad miljonstad! Vi åker till Senso-ji, (Asakusa Kannon Temple), Tokyos äldsta och kanske mest välbesökta tempel med handskrivna originaldokument från 600-talet. Distriktet var tidigare Tokyos främsta nöjeskvarter med kabukiteatrar och geishahus, dess historia märks än idag. I Östra trädgårdarna inom kejsarpalatsets murar, ser vi resterna av Edo-slottet, sätet för Tokugawa – shogunfamiljen. Hit flyttade shogunen det administrativa sätet för Japan 1603 och satte fundamentet för den nya staden – Tokyo! Här leder Benny en skön meditation. Efter gemensam lunch åker vi till hotellet för vila. På kvällen middag på egen hand.

Nära Resor och fritid

Läs även: Distanshealing och föreläsning med Benny Rosenqvist

Torsdag 19 november

Första stopp idag är Meiji Jingu, en vacker shinto-helgedom tillägnad Meiji-kejsaren. Därefter besöker vi Rikugien, förmodligen den vackraste trädgården i Tokyo. Vi gör en bildmeditation och Benny föreläser om hitta sin inre kreatör. Efter gemensam lunch får vi en demonstration av Shodō, kalligrafi, en meditativ konstform med fokus på estetik, enkelhet och andlig koppling mellan kropp och själ. Ännu en japansk kulturform väntar, Japans nationalsport sumobrottning. Under uppvisningen bjuds vi på en enklare middag.

Fredag 20 november

Våra stora väskor skickas till hotellet i Kyoto, vi promenerar till Shinagawa stationen för att åka med snabbtågslinjen Shinkansen. Efter drygt två timmar anländer vi till Kyoto, Japans kulturella huvudstad med över 2 000 tempel, shintohelgedomar och zenbuddistiska trädgårdar. Kyoto var Japans huvudstad fram till 1868 och än idag landets kulturella och spirituella center. 17 olika tempel, slott och helgedomar är listade på UNESCOs världsarvslista.

Lunch på egen hand. Därefter besök vi ett tempel som introducerar oss för den japanska zenbuddhismen. Vi bjuds på en japansk teceremoni (chadō eller sadō), en högt stiliserad ritual. Tillagning och servering av grönt te är en konstform rotad i zenbuddhism med fokus på nuet, sinnesro och estetik genom strikt kodade, graciösa rörelser. Ceremonin vilar på fyra principer: harmoni, respekt, renhet och lugn. Vi tar oss vidare till templet Eikando Zenrin-ji, en av stadens vackraste platser under kvällsbelysta evenemang i november. Templet tillhör Jodo-shusektan, grundades 853 och är känt för statyn "Mikaeri Amida" (Buddha som ser tillbaka) och sin pagod med utsikt över staden. Middag på lokal restaurang.

Nära Resor och fritid

Läs även: Andlig resa till Rom med Benny och Nära

Lördag 21 november

Vi inleder med besök vid Fushimi Inari-taisha, helgedomen tillägnad Inari – guden för ris, fruktbarhet och framgång. Vi vandrar genom de vackert röda toriiportar som bildar långa korridorer upp längs berget och blivit kända efter filmen En geishas memoarer. Stadsrundturen i Kyoto går vidare till Nijō-borgen, Tokugawa-shogunens residens vid officiella besök. I palatsbyggnaden finns de berömda näktergalsgolven som ”kvittrar” vid minsta steg, som en akustisk varning för lönnmördare. Palatsets rika dekorationer speglar shogunatets rikedom och kultur. Efter lunch besöker vi Ryoanji, berömd för en av Japans mest gåtfulla zenträdgårdar. Därefter kommer vi till Kinkakuji där den gyllene paviljongen speglar sig i en damm och skapar en fantastisk vy. Övervåningarna är täckta i bladguld och ger en slående kontrasten till omgivande gröna tallar. Byggnaden är en rekonstruktion från 1950-talet, då originalet brann ner i en dramatisk händelse. På kvällen ger Benny oss healing, och skönt avslappnade tar vi del av hans klass om att fånga tidigare liv.

Nära Andlighet

Läs även: Storseans med Benny Rosenqvist: ”Andarna måste få chans att prata klart”

Söndag 22 november 

Vi lämnar Kyoto och reser med chartrad buss till Koyasan, Japans mest kända andliga centrum och pilgrimsmål för Shingonbuddhism. Vi besöker huvudtemplet Kongobuji och promenerar sedan genom Okunoin, Japans största och mest magiska begravningsplats. En två kilometer lång stig kantas av majestätiska sugiträd, under vilka det finns över 200 000 gravar, här vilar kejsare, shoguns. Lunch intas på egen hand och på kvällen väntar ett annorlunda boende. En natt i shukubo, ett tempel där vi sover vi på tatami-madrasser. På kvällen serveras en vegetarisk tempelmiddag och Benny föreläser om våra inre kraftelement. Vilket dras du till? Och vilket är ditt kraftdjur?

Måndag 23 november

Japansk helgdag. Tidigt på morgonen deltar vi i en buddhistisk ceremoni på vårt tempel, efteråt serverar munkarna vegetarisk frukost. Bussen tar oss sedan till Osaka, Japans tredje största stad. Ett kulinariskt paradis, i folkmun kallad "nationens kök". Vi besöker Shitennoji, ett av Japans äldsta tempel grundat 593 e.Kr. Vi åker vidare till Osaka Tenmangu Shrine, tillägnat lärdomens gud. Efter gemensam lunch åker vi vidare till Osaka Castle på toppen av en kulle. Där, med panoramautsikt över hela Osaka, leder Benny en meditation. Incheckning på hotell för två nätter och middag på egen hand.

Tisdag 24 november

Efter frukost (dagens enda gemensamma måltid) besöker vi 40-våningsbyggnaden Umeda Sky Building, med observatoriet Floating Garden som ”svävar” i luften mellan två byggnader. Vidare till det Dotombori-distriktet, Osakas pulserande hjärta och ett måste för dig som vill uppleva stadens matkultur. Bläckfiskbollarna Takoyaki är Osakas mest kända maträtt! Eftermiddagen är ledig för egna äventyr, kanske en båttur på stadens floder och kanaler. Letar du efter det senaste inom elektronik eller mode, tar du en tur till Nipponbashi (känt som Den-Den Town eller Amerikamura).

Nära Resor och fritid

Läs även: Boka nu: Näras Andliga Kryssning 2026

Onsdag 25 november

Bagage skickas till Tokyo. Övernattningsväska tas med till Hakone. Efter frukost har vi transfer till tågstationen och stiger ombord på Shinkansen igen. I Odawara fortsätter vi med buss till Hakone, med sina varma källor och fantastisk utsikt över Fuji-berget. Vi gör en båttur på kratersjön Ashi, därefter beundrar vi den vackra röda torii-porten i vattnet, in till helgedomen Hakone Shrine. En torii-grind symboliserar övergången mellan det sekulära och det heliga, vilket blir tydligt i övergången från land till vatten. Incheckning på Onsen-Ryokan där onsen-bad i heta källor samt traditionell middag väntar.

Torsdag 26 november

Vi reser tillbaka till Tokyo för en ledig dag. Lokalguiden ger tips om shopping och annat som lockar. På kvällen avskedsmiddag, och så bjuder Benny in till storseans.

Fredag 27 november

Upp i ottan och transfer till flygplatsen för avresa till Stockholm och Köpenhamn.