Mat och dryck

Smoothie – Vitaminchock

Du behöver Gör så här 1 Skär 2 tjocka skivor av mangon, så nära kärnan som möjligt. Gröp ur och grovhacka köttet. Skär bort allt...

Annons

Du behöver

  • 1 st mango
  • 4 st kiwi
  • 4 st färska myntablad
  • 3.5 dl ananasjuice

Gör så här

1

Skär 2 tjocka skivor av mangon, så nära kärnan som möjligt. Gröp ur och grovhacka köttet. Skär bort allt fruktkött som sitter kvar runt kärnan. Skala kiwin med kniv och hacka köttet.

2

Lägg mango, kiwi och mynta­blad i mixern, häll på ananas­juice och blanda väl.

3

Häll i kalla glas och servera.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos