Mat och dryck

Omelettrulle med krispiga grönsaker

Du behöver Gör så här 1 Mosa eller mixa samman feta och färskost. Smaka av med lite svartpeppar. 2 Vispa ihop 2 ägg med 1...

Annons

Du behöver

  • 100 g fetaost, smulad
  • 100 g naturell färskost
  • nymalen svartpeppar
  • 8 ägg
  • 4 msk vatten
  • salt
  • 2 msk rapsolja
  • 2 medelstora morötter, skalade och fint strimlade
  • 1 bunt sparris, lätt kokt och sedan delad på längden
  • 1 näve ärtskott
  • ½ dl solrosfrön
  • gräslök till servering

Gör så här

1

Mosa eller mixa samman feta och färskost. Smaka av med lite svartpeppar.

2

Vispa ihop 2 ägg med 1 msk vatten, lite peppar och en nypa salt.

3

Värm upp en panna med 1/2 msk olja och stek en tunn omelett av äggsmeten på låg värme. Vänd försiktigt när den stelnat. Lyft ur och upprepa proceduren med 2 ägg och 1 msk vatten så att du får fyra omeletter.

4

Låt dem svalna något och bred fetaostkräm på dem i ett jämnt lager.

5

Fördela morot, sparris, solrosfrön och ärtskott ovanpå och rulla ihop så tätt du kan. Skär rullarna i fina stubbar, ställ dem upp och garnera med gräslök.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos