Mat och dryck

Len och het pumpasoppa

Du behöver Gör så här 1 Halvera pumpan och skrapa ur kärnorna. Pensla snittytorna med olivolja och lägg dem med snittytan nedåt på en plåt....

1450878-1.jpg
Annons

Du behöver

  • 1.5 kg pumpa gärna butternut-, muscat- eller hokkaidopumpa
  • 1 st röd chili
  • citrongräs 2 st stjälkar
  • 1 st gul lök
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk riven färsk ingefära
  • 3.5 dl kokosmjölk
  • 8 dl vatten
  • 2 tärning grönsaksbuljong eller hönsbuljong
  • 1 nypa cayennepeppar
  • 1 msk kokossocker alt palm- eller farinsocker
  • 1 st apelsin rivet skal och saft
  • salt och svartpeppar
  • 1 nypa socker
  • koriander

Gör så här

1

Halvera pumpan och skrapa ur kärnorna. Pensla snittytorna med olivolja och lägg dem med snittytan nedåt på en plåt. Ugnsbaka i 200 grader i 45–60 minuter eller tills pumpan är mjuk. Gröp ur köttet.

2

Halvera chilin och ta bort kärnorna, skär i mindre bitar. Ansa citrongräset och banka till den knubbiga vita delen av stjälken. Skala och hacka lök och vitlök fint. Hetta upp oljan i en panna och bryn chili, citrongräs, lök och vitlök på medelstark värme i ett par minuter.

3

Tillsätt kokosmjölk, vatten och buljongtärningar. Låt sjuda i 10 minuter. Blanda ner pumpaköttet och låt det bli varmt. Mixa soppan slät. Rör ner citrusjuice och -skal. Smaka av med salt, peppar och socker. Servera med färsk koriander och chili.


Kommentar:
Pumpan är en kameleont – det är du som bestämmer hur den ska smaka. Detta är en favorithöstsoppa som värmer fint nu när kylan närmar sig.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos