Mat och dryck

Hummus med rostade kikärtor

Hummus toppat med spröda kryddade kikärtor, serverad med ett gott bröd blir fint som mellanmål eller förrätt.

Foto: Columbus Leth
Annons

Du behöver

  • 1 burk kikärtor
  • 1 msk sesamspasta
  • 1 tsk rostad spiskummin
  • 1 tsk rostad korianderfrön
  • vitlöksklyfta
  • citron
  • 0.5 dl olivolja
  • eventuellt lite vatten
  • salt och peppar

Spröda kikärtor

.5 burk kokta kikärtor
2 msk olivolja
0.5 dl vetemjöl
2 msk rökt paprikapulver
1 msk rostad korianderfrön
neutral olja

Till servering

plattbröd och kryddgrönt som koriander

Gör så här

1

Hummus: Lägg kikärtor, sesampasta, kryddor, pressad vitlök och citronsaft i en matberedare eller blender. Mixa till en jämn smet. Tillsätt olivolja och eventuellt vatten om du föredrar tunnare konsistens. Smaka av med salt och peppar.

2

Kikärtor: Torka kikärtorna lite lätt. Blanda mjöl och kryddor i en djup tallrik. Rulla kikärtorna i blandningen ordentligt.

3

Värm upp oljan i en panna eller gryta och rosta kikärtorna på medelhög värme tills de är spröda. Låt dem rinna av på hushållspapper.

4

Lägg upp hummusen på en tallrik, ringla lite olja på och strö över finhackade örter. Toppa med de rostade kikärtor och servera med ett gott plattbröd.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos