Mat och dryck

Äggsallad på macka

Du behöver Gör så här Hacka äggen och blanda med kesella och lök. Smaksätt med lite senap, salt och peppar. Fördela på knäckebröd och ät...

Du behöver

  • 2 kokta ägg
  • 1 msk kesella 10 %
  • 2 msk hackad purjolök, gräslök eller rödlök
  • 1 tsk fransk senap
  • salt och peppar
  • 30 g valfritt grovt knäckebröd (2–3 skivor) eller 40 g mjukt fullkornsbröd (ca 1 skiva)
  • 1 tomat, morot eller valfri grönsak
  • te eller kaffe

Gör så här

Hacka äggen och blanda med kesella och lök. Smaksätt med lite senap, salt och peppar. Fördela på knäckebröd och ät en valfri grönsak till.


Kommentar:
300 KCAL PER PORTION
E% 25 procent protein, 40 procent fett, 35 procent kolhydrater

FOTO: THINKSTOCK

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Kultur

Hemma hos