Granatäppelraita
Ca 5 dl
4 dl yoghurt, 10 %
½ msk honung
½ tsk örtsalt
½ tsk grön tabasco
1 msk avokadoolja
Kärnor från ½ granatäpple
½ dl mynta, strimlad
Så här gör du:
Blanda yoghurt, honung, örtsalt, tabasco och olja. Smaka av och tillsätt därefter granatäppelkärnor och strimlad mynta. Ställ svalt till servering.
Näringsinnehåll/dl:
144 kcal
3g protein
12g fett
7g kolhydrater
2g fibrer
Annons
Annons
<h3>Indisk gryta med mynta</h3>
Mest läst Just nu
-
6 inredningsmissar som gör att vardagsrummet känns mindre
-
Farmor Solveig och barnbarnet Niklas delar 470 kvm trädgårdslycka: ”Jag har lärt mig mycket av farmor”
-
6 saker du kan så i augusti – och hinna skörda i höst
-
Joanna skapade lummig oas på liten yta: ”Odlingen är inte stor, men man kan försvinna in i den”
-
Från gammalt snickeri till drömhem med 7,5 m i takhöjd – kika in!
