Spa under norrskenet eller midnattsolen.
Vad: Holiday Club Saariselkä
Var: Saariselkä i finska Lappland nära Ivalo flygplats.
Info: www.saariselka.fi
Specialitet: Örtbad, aromamassage och naturligtvis bastu i en unik natur högt uppe i Lappland.
Passar: Den naturintresserade som gillar vandring, fiske, hundspann, kanot, mountainbike och skidåkning.
Kostar: Lägenheter från 5000 kr per vecka.
När ska man åka: Sommar som vinter.
Centralt i Amsterdam.
Vad: Sento Spa and Health Club.
Var: Mitt i Amsterdam i Holland.
Info: www.sento.nl
Specialitet: Floating i stora vattentankar.
Passar: Utmärkt för en helgtur till Amsterdam.
Kostar: Behandlingar från 190 kr.
När ska man åka: Öppet hela året.
Heltäckande i Tyskland
Vad: Kepinski Grand Hotel Heiligendamm
Var: Bad Doberan i Heiligendamm i Tyskland.
Info: www.kempinski-heiligendamm.com
Specialitet: Stor mängd olika bad och massagemetoder. Akupunktur och många kända och okända metoder.
Passar: För den som vill ha ett renodlat spa och många behandlingar och välja på.
Kostar: Behandlingar från 450 kr. Fyradagars paket med hotell, frukost och behandlingar från 11 000 kr. Dubbelrum kostar från 2000 kr.
Sofistikerat i Schweiz.
Vad: Villa Sassa
Var: Ligger vid bergen ovanför Lugano i Schweiz.
Info: www.villasassa.ch
Specialitet: Naturliga produkter som svarta havssalt, tång, lera, honung, choklad, champagne och svarta pärlor. Thalassoterapi, ayurveda, koreograferad massage till musik med två personer och borstar i olika storlek, guldbaserad massage
Passar: Alla som vill ha ett inte alltför pretantiöst spa i en vacker miljö.
Kostar: Behandlingar från 300 kr. Dubbelrum från 1600 kr.
När ska man åka: Öppet hela håret runt.
Naturlig lyx i Polen.
Vad: Hotel Spa Dr Irena Eris
Var: I WzgÛrza Dylewskie i norra Polen.
Info: www.hotelspa.pl
Specialitet: Fem och tio dagars bantnings och föryngrande program. Underbart läge och polsk kosmetika.
Passar: Den som vill prova på ett lyxigt spa i Polen.
Kostar: 8 800 kr för fem dagars behandling, mat och hotell. Dubbelrum 1 200 kr.
När ska man åka: Öppet året runt.
Lyxigt och lantligt på Irland
Vad: The K Club
Var: Straffan som ligger 40 minuter från Dublin på Irland.
Info: www.kclub.ie
Specialitet: Kaffe och havstångsskrubb, Rasul en arabisk renande ritual med lera och ånga.
Passar: Alla som vill ha ett spa av hög kvalitet.
Kostar: Behandlingar från 500 kr. Dubbelrum från 3 500.
När ska man åka: Vår, sommar eller tidig höst.
Ett spa som följer månens rytm.
Vad: Capella Castlemyr
Var: Utanför Cork på Irland.
Info: www.capellacastlemartyr.com
Specialitet: Ett helt apotek med naturliga organiska produkter. Behandlingarna är anpassade till månens cykler.
Passar: De som eftersträvar naturliga produkter och en holistisk inriktning.
Kostar: Behandlingar från 700 kr. Dubbelrum kostar från 2 200 kr.
När ska man åka: Vår, sommar eller tidig höst.
Sverige
Japanskt på svenska
Vad: Yasuragi Hasseludden.
Var: Hasseludden i Saltsjö-Boo, 20 minuter utanför Stockholm.
Info: www.yasuragi.se
Specialitet: Alla rum är skapade efter feng shui-principer med
en harmonisk helhet. Japansk badceremoni, shiatsu, tibetansk klangmassage med tempelskålar, ljusterapi, varma stenar och floating. Meditation och tai-chi.
Passar: Alla som vill ta ett avbrott från vardagen och ladda batterierna.
Kostar: Behandlingar från 400 kr. Japaninspirerade dubbelrum från 1 800 kr/natt.
När ska man åka: När som helst på året när man behöver fylla på energi.
Strandspa året runt
Vad: Hotell Tylösand
Var: 9 km från Halmstad.
Info: www.tylosand.se
Specialitet: Pool och bastu med havsutsikt. Ayurveda, massage med chiliolja, thalasso, yoga och
qigong.
Passar: En helgtur med sin käraste eller med tjejgänget.
Kostar: Behandlingar från 375 kr. Dagspa 425 kr inklusive spaaktiviteter och lunch. Dubbelrum från 1 395 kr med frukost och trerätters supé/buffé.
När ska man åka: Sommar för strandens skull eller en helgtur när som helst på året.
Spa till sjöss
Vad: Paradise Beach & Aqua Spa.
Var: Birka Paradise, avgår varje dag från Stadsgårdskajen i Stockholm för en 22-timmarskryss till Åland.
Hemsida: www.birka.se
Specialitet: Spa med vacker och omväxlande havsutsikt. Soldäck med konstgjorda solar som ger skön solvärme året runt.
Passar: Hela familjen. Liten vardagslyx för den som inte har tid eller råd att åka på en längre sparesa.
Kostar: Inträde 275 kr. Behandlingar från 380 kr (då ingår inträde). Själva kryssningen från 245 kr för plats i 4-personers standardhytt med fönster.
När ska man åka: Funkar året runt.
Norge
Spa för utförsåkaren
Vad: Dr Holms Spa.
Var: Geilo som är en norsk skidort vid ingången till Hardangervidda.
Info: www.drholms.no
Specialitet: Nordens enda shiseido- spa med qi-behandlingar för ansikte och kropp som har inspirerats av japanska metoder.
Passar: De som åker skidor eller vandrar i Geiloområdet.
Kostar: Qi-behandlingar från
400 kr. Spapaket med behandlingar, boende och fullpension från 1 700 kr för ett dygn.
När ska man åka: De flesta kommer på sommaren eller vintern.
Finland
Chokladspa
Vad: Spahotell Nådendal i Finland.
Var: Nådendal 15 km från Åbo.
Info: www.naantalispa.fi
Kostnad: Behandlingar från 300 kr och rummen från 1 600 kr. Viking Line har ett "Skäm bort dig"-paket med båtresa, hotell, middag och behandling för 1 544 kr.
Specialitet: Femstjärnigt hotell med chokladbehandling, choklad- och gräddbad, kaffepeeling, kakaowrap, lerinpackning, torvbehandling och vattenbehandling.
Passar: Den som vill ha ett klassiskt heltäckande spa på nära håll.
När ska man åka: Öppet året runt.
Island
Omgiven av lava
Vad: Blue Lagoon Spa.
Var: Nära flygplatsen i Reykjavik
på Island.
Info: www.bluelagoon.com
Specialitet: Du badar i en surrealistisk omgivning med blått 38-gradigt ångande havsvatten, vit lera och de svarta lavafälten runt omkring. De blågröna algerna mjukar upp och den vita kiselleran renar samt rensar huden. Det finns ångbad och bastu och vattenmassagen är berömd.
Passar: Island är så oerhört vackert och varierat att det passar alla som älskar naturens mångfald.
Kostar: Inträde kostar från 188 - 240 kr. Utomhusmassage på speciella bänkar från 375 kr.
När ska man åka: Öppet året runt. Det är bäst väder på sommaren men att bada i blå lagunen när det snöar och haglar är en mycket speciell upplevelse.
Estland
Spa för tunna plånboken
Vad: Toila Spa Hotel.
Var: I Toila nära Narva i Estland.
Info: www.toilaspa.ee
Specialitet: Kuranläggning i modern tappning. Olika bad och bastu som till exempel saltbastu och infraröd bastu.
Passar: Den som vill ha billiga behandlingar på nära håll.
Kostar: Behandlingar från 50 kr. Helkroppsmassage 150 kr. Dubbelrum från 650 kr.
När ska man åka: En helgtur när som helst på året.
Italien
Spa i grotta
Vad: Grotta Giusti Natural
Sparesort.
Var: Monsummano Terme i italienska Toscana inte långt från Florens.
Info: www.grottagiustispa.com
Specialitet: En naturlig grotta med underjordisk varmvattenkälla.
Mineralbad och olika klassiska och orientaliska massagemetoder. Även osteopatisk och cranio-sacral metod.
Passar: Den som vill uppleva ett spa i en mycket speciell miljö.
Kostar: Dubbelrum från 1 800 kr inklusive helpension. Behandlingar från 300 kr.
När ska man åka: Öppet året runt men våren och hösten är perfekta tider att besöka Toscana.
Portugal
Gröna spat
Vad: The Lake Spa Resort.
Var: Algarve i Portugal.
Info: www.thelakeresort.com
Specialitet: Många ovanliga bad och massagebehandlingar från
Asien, Afrika, Oceanien, Amerika och Europa. Allt med miljömedvetenheten i fokus.
Passar: Den som vill prova många olika massagebehandlingar, bad, oljor och aromer från hela världen.
Kostar: Behandlingar från 480 kr. Dubbelrum från 1 900 kr inklusive frukost.
När ska man åka: Öppet året runt.
Turkiet
Hammamspa
Vad: Richmond Hotel and Nua Wellness Spa.
Var: Sapanca, en och en halv timme från Istanbul i Turkiet.
Info: www.richmondnua.com
Specialitet: Uppbyggt bara för spa och ett mycket lugnt läge. Hammam, saltvatten, isgrotta, olika ångbad och mineralvatten. Chokladmassage, massage med fyra händer, balinesisk massage och många andra metoder.
Passar: De som vill prova på den turkiska badkulturen i en modern tappning.
Kostar: Behandlingar från 400 kr. En helgs spaprogram 4 400 kr. Dubbelrum från 1 500 kr.
När ska man åka: Vår och höst är mycket bra årstider för Turkiet.
Thailand
Orientalisk lyx
Vad: Banyan Tree Spa Phuket.
Var: Bang Tao Bay på Phuket i Thailand.
Info: www.banyantree.com
Specialitet: Ett riktigt orientaliskt spa med asistiska behandlingar i oslagbar miljö.
Passar: Alla som vill unna sig något riktigt ljuvligt lyxigt.
Kostar: Behandlingar från 560 kr. De lyxiga villorna med egen pool kostar från 8 000 kr.
När ska man åka: De flesta åker till Thailand på vintern.
Indien
Ayurveda spa
Vad: Somatheeram Ayurvedic
Health Resort.
Var: Åtta km söder om Kovalam i Kerala i södra Indien.
Info: www.somatheeram.org
Specialitet: Ayurvediska behandlingar med ayurvediska doktorer.
Passar: De som är intresserade av flera tusen år gamla medicinska kunskaper till ett billigt pris.
Kostar: Behandlingar från 90 kr, 14 dagars program från 950 kr. Dubbelrum från 150 kr.
När ska man åka: Högsäsong är november-mars
