Mat och dryck

Vitlöks- och persiljekyckling med potatis och bönor

Du behöver Gör så här 1 Hacka persiljan och vitlöken fint. Blanda med olivoljan. 2 Lägg kycklingfiléerna i en smord (olivolja) ugnsform, salta och peppra....

Annons

Du behöver

  • 3 dl plockad persilja
  • 4 vitlöksklyftor
  • 2 msk olivolja
  • 4 rejäla kycklingfiléer
  • salt och svartpeppar
  • 6 medelstora, kokta potatisar
  • 1 burk kidneybönor, 250 g avrunnen vikt
  • 1 burk stora, vita bönor, 250 g avrunnen vikt
  • 3 msk kapris
  • 2 msk kaprisspad
  • 2 msk olivolja
  • 2 msk hackad gräslök
  • lite salt och nymalen svartpeppar

Gör så här

1

Hacka persiljan och vitlöken fint. Blanda med olivoljan.

2

Lägg kycklingfiléerna i en smord (olivolja) ugnsform, salta och peppra. Bred på persilje- och vitlöksblandningen och sätt in formen i ugnen i 18 minuter på 200 grader.

3

Skär potatisen i bitar. Skölj bönorna väl och blanda med potatis,

4

kapris, kaprisspad, olivolja, gräslök, salt och svartpeppar.

5

Servera salladen till kycklingfiléerna.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos