Mat och dryck

Vegetariska Lindströmare

Du behöver Gör så här 1 1. Blanda sojagryn och vatten i matberedare eller mixer. Låt grynen svälla ca 10 minuter. 2 2. Starta maskinen...

Annons

Du behöver

  • 4 dl (ca 100 g) sojagryn
  • knappt 2 dl vatten
  • 1 msk kinesisk soja
  • 1 ägg
  • 3 msk majsstärkelse, maizena
  • 1/2-1 tsk salt
  • 2 krm pepparmix
  • 1/2-1 finhackad gul lök
  • 1 dl finhackade inlagda rödbetor
  • 2 msk kapris
  • Till stekning:
  • olja
  • sky:
  • japansk soja
  • vatten eller buljong
  • Att servera till:
  • pressad potatis
  • sky
  • ättiksgurka
  • sallad

Gör så här

1

1. Blanda sojagryn och vatten i matberedare eller mixer. Låt grynen svälla ca 10 minuter.

2

2. Starta maskinen och mixa grynen så att de blir finfördelade.

3

3. Tillsätt soja, ägg, majsstärkelse, salt och peppar. Kör så att allt är väl blandat.

4

4. Stanna maskinen och blanda ner finhackad lök och rödbetor, samt kapris.

5

5. Forma färsen till 6 jämnstora biffar. Stek biffarna i olja ca 2 min på varje sida. Ta upp Lindströmarna och vispa ur stekpannan med japansk soja och vatten eller buljong. Servera med pressad potatis, sky, ättiksgurka och sallad.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos