4 portioner
Du behöver
1 hel kyckling, ca 1 kg
3 vitlöksklyftor
Flingsalt och svartpeppar
1 apelsin, saften
Olivolja
1 kvist rosmarin eller 1 tsk torkad rosmarin
2 rödlökar
1 butternutpumpa
Servering
Sallad med balsamicovinägrett
Ugn: 175°
Gör så här
1. Lägg kycklingen på en ugnsplåt och krydda med salt och peppar. Tillsätt hela vitlöksklyftor med skalet kvar. Häll över pressad apelsinsaft och tillsätt några matskedar olivolja. Toppa med rosmarin. Ugnsbaka i mitten av ugnen, i 30 minuter.
2. Skala och dela rödlöken i grova klyftor. Dela, skala och kärna ur pumpan och skär i grova bitar.
3. Krydda grönsakerna med lite salt och peppar, ringla över några matskedar olivolja och fördela dem runt kycklingen på plåten.
4. Ställ in i mitten av ugnen och baka klart tills kycklingen är genomstekt i ytterligare ca 1 timma.
5. Servera meden sallad med balsamicovinägrett.
Mest läst Just nu
-
Ska jag lämna min 20 år äldre man?
-
Laleh om hur livet ändrades när hon blev mamma: ”Gifta mig och skaffa familj var inte första prioritet”
-
Linda började träna ansiktet för sex år sedan: ”Nu känner jag igen min spegelbild igen”
-
Tre generationer under samma tak – så får de vardagen att fungera
-
Astroguidning vecka 44: ”Våga skapa förändring”
