Mat och dryck

Rödbetsfräs till panerad fisk

Du behöver Gör så här 1 Tvätta betorna och lägg dem i täckt kärl med en bottenskyla vatten i mikron. Mikra på högsta effekt, cirka...

Annons

Du behöver

  • 4 färska rödbetor

    8 medelstora potatisar

    1 gul lök

    smör

Gör så här

1

Tvätta betorna och lägg dem i täckt kärl med en bottenskyla vatten i mikron. Mikra på högsta effekt, cirka 1 000 W, 5-8 minuter. Känn efter med tandpetare när betorna är färdiga. Spola dem då i kallt vatten, skala och tärna dem.

2

Medan betorna kokar hinner man skala, tärna och skölja potatisen, liksom grovhacka och bryna löken i lite smör. Ta upp löken och klappa de sköljda potatistärningarna torra med handduk. Stek dem i smör på medelvärme, lägg i lök och rödbetor strax före servering och låt allt bli varmt. Servera med panerad stekt fisk.


Kommentar:
Välj panering som passar vid eventuell allergi.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos