Mat och dryck

Pannbiff med rödkålsfräs

Du behöver Rödkålsfräs: 3 dl rödkål fint hyvlad 1 st rödlök skivad 2 tsk matfett 1.5 msk balsamicovinäger 1 tsk honung salt svartpeppar Till servering:...

Foto: Thomas Carlén
Annons

Du behöver

  • 1 msk ströbröd
  • 0.75 dl lagalätt (5 % gräddmjölk från Kelda)
  • 200 g nötfärs
  • 0.5 st ägg
  • 1 tsk lökpulver
  • salt svartpeppar
  • 2 tsk matfett

Rödkålsfräs:

3 dl rödkål fint hyvlad
1 st rödlök skivad
2 tsk matfett
1.5 msk balsamicovinäger
1 tsk honung
salt svartpeppar

Till servering:

kokt potatis
persilja hackad

Det här behövs till 2 port:

Gör så här

1

Lägg ströbröd och lagalätt eller mjölk i en bunke. Låt det svälla 5 minuter.

2

Tillsätt färs, ägg, lökpulver, salt och peppar. Rör till en smidig färs och forma till biffar med vattensköljda händer. Lägg biffarna på smörpapper.

3

Stek biffarna i matfett i en medelvarm stekpanna, ca 3 minuter per sida.

4

Rödkålsfräs: Fräs rödkål och lök i matfett i en kastrull på svag värme tills kålen är mjuk. Smaksätt med balsamvinäger, honung, salt och peppar. Servera med kokt potatis och strö över persilja.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos