Mat och dryck

Panerad spättfilé

Du behöver Till servering: potatis kokt ärter citron Det här behövs till 2 port: Gör så här 1 Vispa upp ägget i en skål. Blanda...

Foto: Olof Abrahamsson
Annons

Du behöver

  • 1 st ägg
  • 0.5 dl vetemjöl
  • 0.5 dl ströbröd
  • salt och peppar
  • 4 st spättafiléer
  • 1 msk smör eller margarin
  • 1.5 dl gräddfil
  • 1 tsk fransk senap
  • 1 msk bostongurka
  • 0.5 st äpple hackat

Till servering:

potatis kokt
ärter
citron

Det här behövs till 2 port:

Gör så här

1

Vispa upp ägget i en skål. Blanda mjöl, ströbröd, salt och peppar.

2

Doppa fisken först i ägget och vänd den sen i ströbrödsblandningen. Stek i smör ett par minuter per sida.

3

Blanda gräddfil, senap, bostongurka och äpple. Smaka av med salt och peppar. Servera till fisken tillsammans med kokt potatis, ärter och citron.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos