Mat och dryck

Melissmarinerad torsk

Du behöver Gör så här 1 Använder man djupfryst torsk är det bra att ta den ur frysen på morgonen och låta den tina under...

Annons

Du behöver

  • ca 300 g torsk, djupfryst eller färsk

    1 st lime

    1 kruka citronmeliss

    Sås:

    2 msk smör

    2 msk vetemjöl

    2 dl matlagningsgrädde

    1 dl vatten

    1 lime

    1 krm salt

    lite grovmalen svartpeppar

    Att servera till:

    kokt potatis

Gör så här

1

Använder man djupfryst torsk är det bra att ta den ur frysen på morgonen och låta den tina under dagen i kylskåpet.

2

Pressa en lime och klipp cirka 1/2 kruka citronmeliss i en plastpåse. Lägg i den tinade eller den färska torsken. Låt marinera en kvart till en timme.

3

Torka bort melissbladen och mikra fisken 6-8 minuter på 3/4 effekt. Låt värmeutjämna. Fisken ska var vit och fast. (Eller ugnskoka fisken på 175 grader cirka 20-25 minuter, täckt med aluminumfolie.)

4

Fräs smöret till såsen i en kastrull och dofta i mjölet. Rör noga så att smör och mjöl blandar sig. Späd lite i taget med matlagningsgrädde och vatten. Pressa saften ur limen och smaksätt till önskad syrlighet. Salta och peppra.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos