Mat och dryck

Lövbiffswok med soja

Du behöver Servera med: soja fullkornsris gärna jasminris fullkornsbröd ev Gör så här 1 Skala och skiva lök och vitlök tunt. Kärna ur och finhacka...

1282100-1.jpg
Annons

Du behöver

  • 1 st rödlök
  • 1 st vitlöksklyfta
  • 0.5 st chilipeppar
  • 150 g broccoli
  • 1 st paprika
  • 200 g lövbiff
  • 1 msk olivolja
  • 1 st citron en halva skärs i bitar
  • 1.5 msk soja
  • salt peppar

Servera med:

soja
fullkornsris gärna jasminris
fullkornsbröd ev

Gör så här

1

Skala och skiva lök och vitlök tunt. Kärna ur och finhacka chilin. Dela broccolin i buketter och skär stjälken i tunna strimlor. Strimla paprikan. Skär lövbiffen i tunna strimlor.

2

Stek köttet i en wok- eller stekpanna med olja. Rör om i köttet först när det är brynt, så det inte kokar,

3

Tillsätt lök, vitlök, chili, broccoli och paprika och stek i 3–5 minuter. Skala och skär citronen i stora strimlor. Tillsätt citronstrimlor. Smaka av med pressad citronsaft, salt och peppar. Koka ett par minuter. Servera med soja, ris och ev bröd.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos