Mat och dryck

Kycklingspett med apelsinsås

Du behöver Gör så här 1 Skär kycklingfilén i bitar och trä upp på bambuspett. Lägg på ett fat, pressa på vitlök och häll på...

Annons

Du behöver

  • 4 kycklingfiléer
  • 3/4 dl sesamolja
  • 2 pressade vitlöksklyftor
  • 2 tsk salt
  • 250 g asiatiska äggnudlar
  • Apelsinsås:
  • 1/2 gul lök
  • 1/2 röd chili (spansk peppar går bra)
  • 1 msk matolja
  • 2 dl vatten
  • 1 msk kycklingfond (konc på flaska)
  • 2 apelsiner
  • 1/2 dl äppelcidervinäger
  • 1/2 dl råsocker
  • 1 1/2 msk maizenaredning
  • 1/2 tsk salt
  • 2 msk hackad färsk koriander

Gör så här

1

Skär kycklingfilén i bitar och trä upp på bambuspett. Lägg på ett fat, pressa på vitlök och häll på sesamolja. Vänd runt. Låt marineras minst en timme, gärna längre.

2

Hacka lök och chili fint. Fräs i oljan och tillsätt vatten, fond, det rivna skalet (bara det yttersta orangea) och saften av den ena apelsinen, äppelcidervinäger och socker. Koka såsen 5 minuter, red av med maizena.

3

Skär ut skinnfria klyftor av den andra apelsinen. Skala först med kniv och skär sedan ut klyftor mellan hinnorna. Lägg klyftorna i såsen och smaka av med salt. Blanda ner koriandern.

4

Koka nudlarna enligt anvisningen på förpackningen.

5

Salta spetten och bryn dem i en het stekpanna med lite olja. Efterstek dem i ugnen, 175° i ca 10 min, så blir de saftigare.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos