Mat och dryck

Kycklingsallad med bulgur och vattenmelon

Du behöver Dressing: 2 msk äppelcidervinäger 0.5 dl rapsolja salt och peppar Servera med: pumpakärnor Gör så här 1 Koka bulgur i kycklingbuljong enligt anvisningarna...

Foto: Karin Mönefors
Annons

Du behöver

  • 1 dl bulgur
  • 2 dl kycklingbuljong
  • 200 g salladskyckling fryst grillad
  • 2 st salladslökar
  • 100 g cocktailtomater
  • 0.5 st gurka
  • 50 g sockerärter
  • 0.25 st vattenmelon
  • 50 g rucolasallad

Dressing:

2 msk äppelcidervinäger
0.5 dl rapsolja
salt och peppar

Servera med:

pumpakärnor

Gör så här

1

Koka bulgur i kycklingbuljong enligt anvisningarna på förpackningen. Låt svalna.

2

Dressing: Blanda vinäger, olja, salt och peppar och häll hälften över bulgurn och rör om.

3

Tillsätt tinad salladskyckling, skivad salladslök, delade cocktailtomater, urkärnad och skivad gurka, strimlade sockerärter och vattenmelon i kulor och vänd runt. Blanda ner rucolasalladen strax innan servering. Servera med pumpakärnor och resten av dressingen vid sidan om.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos