Mat och dryck

Kyckling med vintersallad

Du behöver Dressing: 2 msk olivolja 2 tsk vitvinsvinäger salt peppar 1 st vitlöksklyfta Gör så här 1 Banka ut kycklingfiléerna. Strö på salt och...

1281804-1.jpg
Annons

Du behöver

  • 2 st kycklingfil
  • salt
  • 3 st salladslökar
  • 250 g kidneybönor
  • 250 g kokta kalla potatisar
  • 1 st rödbeta kokt

Dressing:

2 msk olivolja
2 tsk vitvinsvinäger
salt peppar
1 st vitlöksklyfta

Gör så här

1

Banka ut kycklingfiléerna. Strö på salt och låt dra i 10–15 minuter.

2

Skär salladslöken i små bitar. Skölj bönorna väl och låt rinna av. Skär potatisen i bitar och skiva rödbetan.

3

Dressing: Blanda olja, vinäger, salt, peppar och pressad vitlök. Vänd försiktigt ner salladslök, bönor, potatis och rödbeta i dressingen.

4

Torka av köttet. Stek köttet på hög värme på båda sidor i en grillpanna. Kontrollera att kycklingen är klar.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos