Mat och dryck

Kidneymix

Du behöver Gör så här 1 Fräs löksorterna i oljan tillsammans med bönorna. Smaka av med sambal oelek och salt. Mixa allt till en ganska...

Annons

Du behöver

  • 1.5 st röd lök finhackade
  • 2.5 st vitlöksklyftor finhackade
  • 1 dl olja
  • 1 l kidneybönor
  • 1.5 tsk sambal oelek
  • 1.5 tsk salt

Gör så här

1

Fräs löksorterna i oljan tillsammans med bönorna. Smaka av med sambal oelek och salt. Mixa allt till en ganska grovkornig röra.

2

Koka kidneybönor: Kidneybönan är lik den bruna bönan, men har mildare smak. Blötlägg bönorna (cirka 3 dl) i rikligt med vatten i cirka 10 timmar. Koka bönorna häftigt i nytt vatten cirka 10 minuter. Sänk värmen och låt dem koka mjuka, cirka 50 minuter. Låt rinna av och svalna. Beskrivning finns i allmänhet på förpackningarna.


Kommentar:
Passar bra som fyllning i mexirullar.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos