Mat och dryck

Kasslergryta med kokosmjölk och svarta linser

Du behöver Kokta linser: 2 dl linser svarta 6 dl vatten 1 st köttbuljongtärning Garnera med: koriander Gör så här 1 Kokta linser: Skölj linserna...

Foto: Karin Mönefors
Annons

Du behöver

  • 400 g kassler
  • 2 st morötter
  • 1 st blomkålshuvud
  • 2 st äpplen
  • 1 st squash
  • 1 st purjolök
  • 2 msk rapsolja
  • 2 tsk curry
  • 1 st kokosmjölk 400 g
  • 2 tsk redning ljus
  • salt peppar

Kokta linser:

2 dl linser svarta
6 dl vatten
1 st köttbuljongtärning

Garnera med:

koriander

Gör så här

1

Kokta linser: Skölj linserna i kallt vatten i en sil. Koka upp vatten och buljongtärning i en kastrull. Tillsätt linserna och sjud under lock, ca 20 minuter. Låt linserna svalna i buljongen. Sila av vätskan.

2

Skär kasslern i 1/2 cm tjocka skivor och skär skivorna i bitar. Skala och skiva morötterna. Dela blomkålshuvudet i buketter. Dela squashen på längden och skrapa ur kärnorna med en sked. Skär halvorna i bitar. Ansa, snitta, skölj och skiva purjolöken.

3

Fräs grönsakerna i en stor stekpanna med olja. Tillsätt curry och fräs ett par minuter. Tillsätt kokosmjölk och red av. Låt sjuda 5 minuter. Smaka av med salt och peppar. Vänd ner kasslern i grytan och låt allt bli varmt. Lägg upp och lägg små högar av svarta linser runt kanterna. Garnera med koriander.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos