Mat och dryck

Gryta med bönor och auberginesallad

Du behöver Gör så här Häll bönorna i en sil och spola bort lagen med kallvatten. Skölj spenat och rucola. Hetta upp oljan i en...

Annons

Du behöver

  • 1 burk (400 g) kidneybönor
  • 1 burk (400 g) svarta bönor
  • 1 burk (400 g) stora vita bönor
  • 1 ask (100 g) färska spenatblad
  • 1 ask (100 g) rucolasallad
  • 1 msk olivolja
  • 2 stora grillade paprikor (ur burk)
  • 1/2 dl sötsur chilisås
  • 1 msk balsamvinäger
  • 2 msk vatten
  • 1 ask (250 g) auberginsallad

Gör så här

Häll bönorna i en sil och spola bort lagen med kallvatten. Skölj spenat och rucola. Hetta upp oljan i en stekpanna. Vänd kvickt ner spenaten i pannan. Vänd ner bönorna. Skär paprikan i bitar och blanda med bönorna. Vänd ner rucola. Rör samman chilisås, vinäger och vatten. Skeda såsen över bönorna och servera med auberginsallad.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos