Mat och dryck

Grön wrap med grönkål

Du behöver Ugn: 225° Gör så här 1 Skala och kärna ur pumpan och skär pumpaköttet i små tärningar. Skala och hacka löken. Blanda pumpa,...

Foto: Olof Abrahamsson
Annons

Du behöver

  • 0.5 st butternutpumpa
  • 1 st rödlök
  • 2 msk olivolja
  • salt och peppar
  • 100 g grönkål
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk pressad citronsaft
  • 1 tsk honung
  • salt och peppar
  • 1 dl riven ost
  • 0.5 dl valnötter
  • 4 st tortillabröd

Ugn: 225°

Gör så här

1

Skala och kärna ur pumpan och skär pumpaköttet i små tärningar. Skala och hacka löken. Blanda pumpa, lök och olja på en plåt med bakplåtspapper. Salta och peppra. Tillaga i ugnen, 20 minuter.

2

Skölj grönkålen väl och ta bort grova bitar. Hacka kålen och blanda med olja, citronsaft, honung, salt och peppar.

3

Fyll tortillabröden med grönkål, rostad pumpa, riven ost och valnötter.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos