Mat och dryck

GI – Grillade grönsaker – squash, aubergine, paprika

Du behöver marinad: 2 msk olivolja 0.5 st citron 2 msk solroskärnor flingsalt peppar Gör så här Skär grönsakerna i stora bitar. Blanda ingredienserna till...

Annons

Du behöver

  • 0.5 st squash
  • 0.5 st aubergine
  • 2 st röda paprikor
  • 2 st paprikor gula

marinad:

2 msk olivolja
0.5 st citron
2 msk solroskärnor
flingsalt
peppar

Gör så här

Skär grönsakerna i stora bitar. Blanda ingredienserna till marinaden. Marinera grönsakerna i ca en timme. Grilla grönsakerna ca 4 minuter på varje sida.


Kommentar:
Hälsomotiv:
Gott om antioxidanter och fibrer. Lågt kaloriinnehåll.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos