Mat och dryck

Fusilli med grönsaker och solrosfrön

Du behöver Gör så här 1 Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen. 2 Under tiden Fräs vitlök och paprika i olivolja i 3 minuter. Lägg...

Annons

Du behöver

  • 350 g fusilli, gärna fullkorn, eller annan fullkornspasta
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 1 röd paprika i bitar
  • 2 msk olivolja
  • 1 zucchini i bitar
  • 2 påsar (à 70 g) babyspenat
  • 1 dl vispgrädde
  • 2 dl riven lagrad ost,
  • t ex västerbotten eller präst
  • 1 tsk chiliflakes
  • salt och svartpeppar
  • 1/2 dl rostade solrosfrön
  • färsk timjan

Gör så här

1

Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.

2

Under tiden Fräs vitlök och paprika i olivolja i 3 minuter. Lägg i zucchini och spenat och rör om tills spenaten sjunkit ihop.

3

Häll på grädden, lägg i osten och chilin. Koka ihop under ett par minuter, krydda med salt och peppar. Blanda pastan med såsen om du vill. Toppa med solrosfrön och timjan.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos