Mat och dryck

Frisk och fruktig ingefärskotlett

Du behöver Servera med: potatis eller sötpotatis Garnera med: persilja Gör så här 1 Rumstemperera köttet. Snitta fettkanten. Torka köttet med hushållspapper. Stek på medelvärme...

Foto: Karin Mönefors
Annons

Du behöver

  • 4 st kotletter 1 1
  • smör +2 msk
  • salt peppar
  • 1 msk ingefära färsk riven
  • 2 st äpplen t ex Aroma eller Ingrid Marie
  • 1 st ananas
  • 250 g mangotärningar frysta
  • 2 msk ljust muscovadosocker
  • 0.5 st citron pressad saft
  • salt peppar

Servera med:

potatis eller sötpotatis

Garnera med:

persilja

Gör så här

1

Rumstemperera köttet. Snitta fettkanten. Torka köttet med hushållspapper. Stek på medelvärme i en stekpanna med 2 msk smör, ca 3 minuter per sida. Salta och krydda med peppar och ingefära.

2

Kärna ur och skär äpplena i bitar. Skala ananasen och skär köttet i bitar. Tina mangon. Fräs ananas och mango i en stekpanna med 2 msk smör. Strö över muscovadocker och citronsaft. Smaka av med salt och peppar. Servera till kotletterna med ugnsrostad potatis. Garnera med persilja.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos