Mat och dryck

Fläskfilé med pumpapuré

En fantastisk rätt som passar perfekt när du vill laga något extra gott till helgen. Med hjälp av pumpa, svartkål och valnötter får naturens skafferi sätta god smak på middagen.

1550869-1.jpg
Annons

Du behöver

  • 600 g fläskfilé
  • salt och peppar
  • 0.5 tsk torkad rosmarin
  • 0.5 tsk torkad timjan
  • 2 msk smör

Skysås

3 dl vatten
2 msk kalvfond
2 st kvistar rosmarin
2 st vitlöksklyftor
2 msk balsamvinäger
1 tsk soja
1 krm strösocker
0.5 dl vispgrädde
2 msk maizenaredning

Pumpapuré

1 kg butternutpumpa
2 msk olivolja
2 tsk rökt paprikapulver
salt och peppar
3 st vitlöksklyftor
2 msk crème fraîche
1 krm chiliflakes

Svartkålssallad

200 g svartkål
1 msk olivolja
2 msk granatäppelkärnor
0.5 dl grovhackade valnötter
1 dl riven Västerbottensost
1 tsk dijonsenap
2 msk pressad citronsaft
0.5 dl olivolja

Gör så här

1

Krydda köttet runt om med salt, peppar, rosmarin och timjan. Bryn köttet runt om i en stekpanna med smör. Ta upp köttet och stek det klart i ugnen på 175° tills innertemperaturen är 70°. Vira in köttet i smörpapper och låt det ligga tills allt är klart. Skiva upp köttet.

2

Skysås: Häll vatten, fond, rosmarin och krossade vitlöksklyftor i stekpannan och koka i 10 minuter. Sila ner skyn i en kastrull. Tillsätt balsamvinäger, soja, socker och grädde och koka upp. Red av och smaka av.

3

Pumpapuré: Dela pumpan och gröp ur kärnorna. Skala den och skär pumpaköttet i bitar. Blanda pumpa och olja och krydda med paprikapulver, salt och peppar. Lägg pumpan tillsammans med oskalade vitlöksklyftor på en plåt med bakplåtspapper. Tillaga i ugnen på 225° tills pumpan är mjuk, cirka 25 minuter.

4

Kläm ut vitlöken ur skalen. Mixa vitlök och pumpa. Tillsätt crème fraiche och smaka av med salt och peppar. Strö över chiliflakes.

5

Svartkålssallad: Repa svartkålen från grova stjälkar. Stek svartkålen lätt i en stekpanna med olja. Lägg upp på ett fat och strö över granatäppelkärnor, valnötter och riven ost. Vispa samman senap, citronsaft och olja och ringla över salladen.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos