Mat och dryck

Fiskfylld paprika i oliv- och chilisås

Vill du bjuda den här rätten som entrérätt så räcker det med en fylld paprikahalva per person.

Foto: Hans-Ove Ohlsson
Annons

Du behöver

  • 6 st paprika små
  • 400 g torskfilé
  • 1.5 tsk salt
  • 1/2-1 st röd chili
  • 1 msk potatismjöl
  • 2 st ägg
  • 1.5 dl mellangrädde (rumsvarm)
  • 1 dl mjölk (rumsvarm)
  • fiskbuljong + 5 dl vatten

Sås:

1 st schalottenlök
11 st oliver pimentofyllda
2.5 dl mellangrädde
0.5 dl chilisås
1 dl fiskbuljong
1 tsk potatismjöl
salt och peppar

Garnering:

250 g räkor med skal
dillkvistar

Det här behövs till huvudrätt för ca 4 port:

Gör så här

1

Skär fisken i mindre bitar och lägg dem i en matberedare eller mixer.

2

Kärna ur och ta bort hinnorna på chilin. Finhacka den och lägg hacket tillsammans med salt, ägg och mjöl i matberedaren. Kör maskinen och späd samtidigt med rumsvarm grädde och mjölk.

3

Halvera paprikorna och kärna ur dem. Fördela fiskfärsen i dem.

4

Ställ paprikorna i en vid stor panna med lock. Häll vatten och buljongtärning runtom. Låt det koka upp och sjuda på svag värme under lock ca 15-20 minuter.

5

Skala och finhacka löken. Fräs den mjuk och glansig i lite matfett i en kastrull.

6

Skiva oliverna och lägg ner dem i kastrullen. Tillsätt chilisås, fiskbuljong, grädde och potatismjöl. Låt det koka upp under omrörning. Smaka av.

7

Skala räkorna. Lägg 3 paprikahalvor på varje tallrik och garnera dem med räkor. Häll såsen runtom och grnera med dillkvistar. Kokt ris är gott till.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos