Mat och dryck

Fiskbiffar med färska grönsaker

Du behöver Gör så här 1 Mixa fisken i matberedare med ägg, salt och peppar. Blöt händerna i kallt vatten och forma små, lösa biffar...

Annons

Du behöver

  • 600 g fisk torsk eller sej
  • 2 st ägg
  • salt och peppar
  • 1 dl vetemjöl
  • smör och rapsolja att steka i
  • 2 dl matyoghurt
  • 1 msk senap skånsk
  • 1 msk honung
  • 1 st salladshuvud
  • 1 st rädisor knippe
  • 400 g körsbärstomater
  • 400 g haricots verts
  • 1 msk olivolja

Gör så här

1

Mixa fisken i matberedare med ägg, salt och peppar. Blöt händerna i kallt vatten och forma små, lösa biffar som vänds i vetemjöl och steks i smör och rapsolja.

2

Rör ihop matyoghurt med senap och honung. Smaka av med salt.

3

Servera fiskbiffarna med sallad, skivad rädisa, halverade körsbärstomater och haricots verts. Blanda salladen med olja, salt och peppar.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos