Mat och dryck

Filéspett

Du behöver Rub: 2 st citron rivet skal 2 tsk paprikapulver rökt 1 tsk chilipulver 1 tsk salt 2 msk farinsocker Gör så här 1...

Foto: Olof Abrahamsson
Annons

Du behöver

  • 0.5 st gul lök
  • 400 g sidfläsk rimmat, i hel bit
  • 3 st lagerblad
  • 5 st svartpepparkorn
  • 1 tsk salt
  • 500 g fläskfilé
  • 2 krm peppar
  • 1 st citron

Rub:

2 st citron rivet skal
2 tsk paprikapulver rökt
1 tsk chilipulver
1 tsk salt
2 msk farinsocker

Gör så här

1

Skala löken och dela i klyftor. Skär bort svålen på fläsket och lägg i en kastrull. Lägg i lök, lagerblad, pepparkorn och salt.

2

Fyll på med vatten så att det täcker köttet. Koka upp och sjud under lock i 45 minuter tills fläsket är mört.

3

Ta upp och låt svalna. Skär köttet i kuber 2x2 cm. Skär fläskfilén i lika stora bitar. Låt träspett ligga i blöt i 30 minuter. Trä upp köttet på spetten.

4

Rub: Blanda citronskal, kryddor och socker och gnid in spetten. Grilla i ca 10 minuter, vänd ett par gånger. Eller tillaga i ugn på 200º i ca 15 minuter.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos