Mat och dryck

Emustek med trepotatispytt

Du behöver Gör så här 1 Värm en grillpanna eller stekpanna. Olja den och lägg i hela köttbiten. Vänd den tills köttet fått stekyta runt...

Annons

Du behöver

  • 500 g stek av emu eller struts
  • matolja
  • peppar
  • Potatispytt:
  • 2-3 st. (200 g) blå kongopotatis
  • 2-3 st. (200 g mandelpotatis
  • 1 st. (200 g) sötpotatis
  • Sallad:
  • 3 tomater
  • 1/2 slanggurka
  • 1/2 grönsallatshuvud
  • 100 g solrosskott
  • 1 citron
  • nötolja (för recept klicka på rubriken nedan)
  • färsk koriander till garnering

Gör så här

1

Värm en grillpanna eller stekpanna. Olja den och lägg i hela köttbiten. Vänd den tills köttet fått stekyta runt om. Sätt in hela pannan i ugnen och efterstek steken i 150 grader 30 minuter. Köttet är då nästan genomstekt. Cirka 20 minuter för medium.

2

Mal över peppar, täck med folie och låt steken sätta sig 10 minuter innan den skärs i serveringsskivor och läggs på fat eller varma tallrikar.

3

Potatispytt: Skala alla potatisarna och skär dem i tärningar. Förväll dem 8 minuter i lättsaltat vatten. Låt kallna. Så långt kan potatisen förberedas dagen före.

4

Stek all potatisen i matfett i panna tills tärningarna är varma. Lägg upp bredvid köttet.

5

Sallad: Grovhacka tomater och gurka. Blanda med strimlade sallatsblad och solrosskott. Pressa citron över. Lägg upp bredvid kött och potatis. Skeda på lite nötolja.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos