Mat och dryck

Dinkelsallad med vitkål och mynta

Du behöver Gör så här 1 1 Koka dinkelkornen enligt anvisningen på förpackningen. Låt svalna något. 2 2 Strimla vitkålen fint med en osthyvel, tärna...

Annons

Du behöver

  • 4 dl hel dinkel
  • 500 g vitkål
  • 1 röd paprika
  • 10 cm purjolök
  • 100 g haricots verts, lättkokta
  • 250 g kidneybönor
  • 2 msk olivolja
  • 1 dl matyoghurt
  • 2 msk pressad citron
  • 3 msk hackad mynta
  • salt och peppar

Gör så här

1

1 Koka dinkelkornen enligt anvisningen på förpackningen. Låt svalna något.

2

2 Strimla vitkålen fint med en osthyvel, tärna paprikan och strimla purjon.

3

3 Blanda alltsammans med olivolja, yoghurt, citron, mynta, salt och peppar. Servera.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos