Mat och dryck

Dinkelsallad med grönsaker

Du behöver Gör så här 1 1 Koka dinkelkornen enligt anvisningen på förpackningen. Spola dem kallt, låt rinna av. 2 2 Skölj bönorna och lägg...

Annons

Du behöver

  • 3 dl dinkelkorn utan skal
  • 1 burk kidneybönor (250 g, avrunnen vikt)
  • 1 burk black-eyebönor (250 g, avrunnen vikt)
  • 100 g haricots verts (tinade eller lättkokta)
  • 200 g majskorn
  • 3 dl strimlad vitkål
  • 2 strimlade salladslökar
  • 1 dl matlagningsyoghurt
  • 1 msk vit balsamvinäger
  • 2 tsk ljus dijonsenap
  • 2 msk olivolja
  • salt och nymalen svartpeppar

Gör så här

1

1 Koka dinkelkornen enligt anvisningen på förpackningen. Spola dem kallt, låt rinna av.

2

2 Skölj bönorna och lägg i en stor bunke med dinkel och övriga grönsaker.

3

3 Tillsätt yoghurt, vinäger, senap och olivolja. Krydda med salt och peppar. Blanda och servera.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos