Mat och dryck

Chilipepprad hälleflundra

Du behöver Marinad: 3 msk olja 1 msk vinäger röd 0.5 tsk salt 2 tsk peppar finhackad spansk Gör så här 1 Torka av fiskskivorna...

Annons

Du behöver

  • 2 skiva hälleflundra ca 500 g

Marinad:

3 msk olja
1 msk vinäger röd
0.5 tsk salt
2 tsk peppar finhackad spansk

Gör så här

1

Torka av fiskskivorna och lägg dem på ett fat.

2

Blanda ingredienserna till marinaden. Pensla fisken generöst och låt den dra minst 15 minuter.

3

Grilla fiskskivorna 3-4 minuter på varje sida. Oljan gör att fiskskivorna inte får så mycket färg. Garnera med chilihacket ur marinaden när fisken vänts på gallret. Grillvärm några lättkokta morötter och servera till.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos