Mat och dryck

Bräckt kassler med apelsinsalsa

Du behöver Gör så här 1 Koka couscous enligt anvisning på förpackningen. 2 Hetta upp oljan i en stekpanna. Lägg i spenaten, ta pannan från...

Annons

Du behöver

  • 3 dl couscous
  • 1 msk olivolja
  • babyspenat ca 150 g
  • 3 st apelsiner
  • 0.5 st rödlök
  • 1 msk flytande honung
  • 0.5 st citron saften
  • 2.5 msk myntablad hackade
  • 10 skiva kassler (ca 450 g)

Gör så här

1

Koka couscous enligt anvisning på förpackningen.

2

Hetta upp oljan i en stekpanna. Lägg i spenaten, ta pannan från värmen och rör om spenaten tills den blivit mjuk. Salta, peppra och blanda spenaten med couscousen.

3

Skala apelsinerna med en vass kniv så att inget av det vita finns kvar.

4

Skär apelsinerna i bitar. Skala och finhacka löken.

5

Blanda honung och citronsaft i en skål. Blanda i apelsin, lök och mynta.

6

Hetta upp en stekpanna. Bräck kasslerskivorna hastigt cirka 1/2 minut på varje sida.

7

Servera med couscous och apelsinsalsa.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos