Mat och dryck

Benfri kotlett med bönsallad och ugnspotatis

Du behöver Bönsallad: 1 st bönor burk blandade 1 st tomat 1 tsk örter frysta 2 tsk olivolja Ugn: 225° Gör så här 1 Tvätta...

Foto: Olof Abrahamsson
Annons

Du behöver

  • 300 g potatis
  • 1 msk olivolja
  • salt och peppar
  • 2 st kotletter benfria
  • 1 msk smör eller margarin

Bönsallad:

1 st bönor burk blandade
1 st tomat
1 tsk örter frysta
2 tsk olivolja

Ugn: 225°

Gör så här

1

Tvätta potatisen och dela den i bitar. Torka potatisen torr med hushållspapper och ringla över olja. Krydda med salt och peppar och baka potatisen i ugnen i 25 minuter.

2

Salta och peppra kotletterna och stek dem i en stekpanna med smör, 4–5 minuter per sida.

3

Bönsallad: Skölj av bönorna och blanda dem med tärnad tomat, örter och olja. Krydda med salt och peppar.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos