Mat och dryck

Aprikosfylld fläskfilé med kokossås

Du behöver Kokossås: 1 st vitlöksklyfta 1 tsk ingefära hackad färsk 1 msk rapsolja 5 dl kokosmjölk krämig 2 msk mango chutney 1 tsk soja...

Foto: Thomas Carlén
Annons

Du behöver

  • 1 st fläskfilé 600 g
  • salt peppar
  • 100 g aprikoser mjuktorkade
  • 1.5 dl ost riven lagrad
  • 2 msk smör

Kokossås:

1 st vitlöksklyfta
1 tsk ingefära hackad färsk
1 msk rapsolja
5 dl kokosmjölk krämig
2 msk mango chutney
1 tsk soja
salt peppar

Servera med:

sockerärter kokta

ugnsrostade potatishalvor, se recept

Ugn: 175°

Gör så här

1

Putsa fläskfilén. Snitta den på längden med en vass kniv och skär ut åt sidorna så att den blir platt. Salta och peppra köttet.

2

Hacka aprikoserna och blanda dem med osten. Lägg blandningen i filén och "lägg ihop" filén igen och fäst med tandpetare. Bryn filén runt om i en stor stekpanna med smör. Lägg över i en ugnsfast form och tillaga i ugnen, ca 25 minuter. Låt köttet vila 10 minuter innan det skärs upp i skivor.

3

Kokossås: Skala och hacka vitlöken. Fräs vitlök och ingefära i en kastrull med olja. Rör ner kokosmjölk, mango chutney och soja. Koka upp och smaka av med salt och peppar. Servera med kokta sockerärter och ugnsrostade potatishalvor.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos