Mat och dryck

Ängad örtsmörspätta

Du behöver Gör så här 1 Koka äggen och låt dem svalna. Skala och hacka dem. 2 Skala potatisarna och lägg dem i en vid...

Annons

Du behöver

  • 2 ägg
  • 1 kg potatis
  • salt
  • 1 kruka dill
  • 600 g färsk eller tinad spättafilé
  • 2 msk smör
  • salt, kajennpeppar
  • 1 limefrukt
  • 1/2 kruka persilja
  • 2 kvistar färsk dragon
  • 250 g sockerärter

Gör så här

1

Koka äggen och låt dem svalna. Skala och hacka dem.

2

Skala potatisarna och lägg dem i en vid gryta med plastbelagd eller emaljerad insida. Täck, knappt, med vatten, salta och lägg på de grova stjälkarna av dillen (spara vipporna). Koka upp under lock.

3

Smörj en bit alfolie, minst dubbelt så stor som grytbottnen, med rumsvarmt smör. Placera fiskfiléerna i mitten. Salta och peppra dem, klicka på resten av smöret, droppa över limesaft och lägg på hackade örter (man kan välja en eller flera). Förslut folien tätt ovanpå fisken.

4

När potatisvattnet kokar ska fiskpaketet läggas ovanpå

5

potatisen. Sänk till medel-värme och låt sjuda 10–12

6

minuter.

7

När potatisen är nästan färdig läggs sockerärterna i potatisvattnet, under foliepaketet. Låt sjuda med tills allt är klart, ytterligare 3-5 minuter.

8

Dra över paketet på ett fat, öppna och strö på hackat ägg. Häll av vattnet från potatis och sockerärter. Servera.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos