Hälsa

I grönsakslandet: Rabarber

Sommartid är rabarbertid. Njut av en skål rabarberkräm med mjölk, en bit rabarberpaj eller ett glas iskall rabarbersaft. Ska du grilla är det perfekta tillbehöret rabarberchutney.

Annons

Rabarber tillhör sommarens topp tio bland njutningar. Under den kraftigt syrliga smaken gömmer sig en smörig kolaton med drag av äpple som blommar ut när man värmer rabarbern med socker. Det var just sockrets ankomst som gjorde rabarbern populär under slutet av 1700-talet.

Som medicinalväxt är den däremot använd i flera tusen år och den kommer ursprungligen från Kinas och Mongoliets bergstrakter.

Rabarber är rik på kalcium och innehåller rätt mycket C-vitamin och fibrer. På grund av ett relativt högt innehåll av oxalsyra bör spädbarn och personer med anlag för njursten undvika att äta rabarber.

►Rabarberchutney

TEXT: KATARINA HOLM-JOHANSSON
FOTO: INA AGENCY

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos