Vår son spelar i timmar – hur farligt är det?

Vår 16-åriga son spelar väldigt mycket på sin Playstation – flera timmar efter skolan och under en stor del av sin vakna tid på helgerna.

En av våra vänner har en son på 25 år som fått flera anfall och nyligen fått diagnosen epilepsi. Han har genom åren spelat extremt mycket dataspel. Kan det utveckla epilepsi – eller vad finns annars för ­risker med det?

Johanna

Läs även: Är det farligt att dricka energidryck?

Doktor Kenneth Ilvall: Viktigt med pauser

Att sitta still framför en skärm i timmar är inte bra för någon. Det är viktigt att ta pauser regelbundet från all typ av monotona positioner – och det gäller i allra högsta grad dataspel som är lätt att fastna i timtal med.

Läs även: Varför blir tonåringen förkyld hela tiden?

Då det gäller kopplingen mellan exponering för skärmrörelser och epilepsi finns mig veterligt inte någon studie som har kunnat visa på ett samband mellan dataspelande eller graden av snabba och starka ljusexponeringar och risken att utveckla epilepsi. Däremot kan en person med en underliggande benägenhet att utveckla epilepsi få ett anfall som utlöses av skärmrörelserna.

Det finns andra risker med ett alltför extensivt spelande: En påverkan på dopamin­insöndringen som kan orsaka stress och även ångestliknande symptom, humörsvängningar och spelberoende.

Läs även: Är det farligt att dygna? Doktorn svarar

Sedan finns de fysiska aspekterna på ett stillasittande, påverkan på socialt umgänge vid till exempel måltider, ­ergonomiska aspekter såsom rygg- och nackbesvär, samt förekomst av ögonbesvär då torra ögon kan ge påverkan på hornhinnan.

Kenneth