Psykologen: "Säg inte den här meningen till ditt barn"

Intentionen är god när vi med lugn röst tillrättavisar våra barns beteende med orden: ”Jag älskar dig, men du måste sluta nu.”

Vi vill så gärna berätta för dem att vi omfamnar allt de kommer med, men när ett ”jag älskar dig” följs av ett ”men” gör vi faktiskt precis tvärtom. 

Det berättar Heidi Agerkvist, psykolog med specialisering på barnfamiljer.

– Det kan kännas banalt och petigt att gå in i detalj på det sättet med ord, men genom att lägga till ordet ”men” så suddar det ut allt vi just har sagt. Du kan alltså säga alla möjliga kärleksfulla och fina saker, men så fort du sätter ett ”men” efteråt, sår du ett tvivel om vad du egentligen menar.

När du till exempel säger ”jag älskar dig, men kan du inte lägga de där strumporna i tvättkorgen?”, lämnar du därför inte mycket annat än ett förvirrat barn efter dig, berättar psykologen. För betyder det att du älskar henne, men inte lika mycket när hon inte träffar tvättkorgen? Eller att du kommer att älska henne lite mindre på grund av det där med tvätten?

– Det är något vi gör för att mjuka upp vår tillrättavisning lite. Nu ska jag rätta dig, och då vill jag bara gärna att du ska veta att vi står på en grund av att jag älskar dig. Men det blir faktiskt bara mer störande för barnet, säger Heidi Agerkvist och understryker att samma sak gäller i din parrelation och bland dina kollegor.

Barn och föräldrar

Läs även: Så klär du barnen på vintern: "Då bör man ha ull underst"

Skilj på kärlek och tillsägelse

Psykologen rekommenderar i stället att du helt skiljer på kärleksförklaringar och tillsägelser.

– Då kan du säga “jag älskar dig” och alla möjliga fina saker vid en tidpunkt, och sedan vid en annan tidpunkt säga något om beteendet. På det sättet visar du att de två sakerna inte alls har något med varandra att göra, och att du älskar ditt barn oavsett.

Du kan också mycket väl ge ditt barn ett tydligt besked på ett kärleksfullt sätt, utan att du behöver blanda in kärlek i det hela, menar Heidi Agerkvist.

– Tänk på hur ditt barn bäst kan höra det du gärna vill säga. Om du säger “andra barn på åtta år kan faktiskt klara av det ena och det andra,” så stängs öronen nog av ganska mycket. Men om du i stället säger “jag tänker att det vore toppen om det där med diskmaskinen bara fungerade lite bättre, och att vi inte skulle behöva diskutera så mycket om det” eller “det är helt okej att du inte har lust, men därför ska du göra det ändå,” så blir budskapet tydligt, men kärleksfullt.

Barn och föräldrar

Läs även: Camilla fick ett sms från en bekant: "Ska vi skaffa barn tillsammans?"

En liten sak

Känner du att det är ett minfält att navigera i vad du får och inte får säga som förälder? Du är inte den enda, och Heidi Agerkvist medger att det kan vara lite av en djungel att hitta rätt i.

Lyckligtvis är det inte så att ett enkelt ”men” efter ett ”jag älskar dig” kan skada ditt barn för alltid, försäkrar psykologen. Det är en mindre sak som du kan tänka på i vardagen – och så kan du ju passande nog försöka byta ut ”men” mot ett annat litet ord:

– Ett tips kan vara att säga ”och” i stället för ”men”. Det skiljer de två meningarna åt i stället för att sudda ut, säger hon.

Om du ändå måste säga ”jag älskar dig” när du tillrättavisar ditt barns beteende, rekommenderar Heidi Agerkvist att du vänder på meningen.

– Försök att säga det efter tillrättavisningen. Om du kan se att barnet blir lite nedstämt, så kan du till exempel säga att ”allt det jag just sa inte har något att göra med om jag älskar dig eller inte. Det gör jag. Det har bara att göra med att du sprang in över vardagsrumsgolvet med stora lerstövlar. Det vore toppen om du inte gjorde det.” Men jag tycker att det blir allra bäst om du håller isär sakerna.

Artikeln publicerades först hos Alt.dk som också är en del av Story House Egmont. Artikeln är översatt och redigerad.