App Headspace: Den här appen har härlig humor och fina teckningar. 10 pass är helt gratis.
App Andas djupt: En enkel app som lätt får dig att komma igång. Den är lätt att förstå med sin grafiska utformning.
App Breathe: Här kan du ställa in hur långa in- och utandningar och pauser du vill ha. Denna app är något mer avancerad.
Andlighet
Tre app-tips för lugn andning
Glömmer du bort att ta paus i vardagen för den viktiga djupandningen? Här får du tips på tre appar som kan hjälpa dig.
