• Kartlägg dig själv genom att iaktta tankar och känslor.
• Lyssna av din egen inre dialog och försök ta reda på var den försöker leda dig.
• Gör dig medveten om dina tanke- och känslomönster.
• Skaffa en kartläggningsbok och skriv ner tankar, mönster, känslor.
• Skriv upp vad det är du brukar älta inom dig.
• Var ärlig mot dig själv.
• Tänk på att vanans makt är stor och att våra mönster är vår karma.
Andlighet
Så identifierar du ditt ego
Nina Nermark är ett medium som hjälper sina klienter med praktiska råd hur de förändrar sin inre värld så den reflekteras i den yttre. Med dessa tips från Nina så kan du återta makten över ditt liv!
