ANDAS
Visste du att sex andetag per minut är den mest optimala andningstakten för ditt välmående? Med djupare andning får du starkare immunförsvar och kroppen släpper spänningar. Appen som hjälper dig att komma djupare ner i din andning heter Breathe. Appen kostar 10 kr och finns i Appstore.
EKOLOGISK MAT
Med Ekoappen kan du enkelt leta reda på närmsta butiken där de säljer ekologiska och miljövänliga produkter och tjänster. Välj bland kategorier som ”Mat & dryck” eller ”Kropp & själ”. Appen finns att ladda ner gratis i Appstore eller Google Play.
PERSONLIG UTVECKLING
För dig som vill hitta motivation i livet, lära dig hantera stress eller känner dig vilse vilken väg du ska välja, finns appen Remente. Få tillgång till kurser, verktyg och tips för hur du får kontroll över ditt liv. Appen finns att ladda ner gratis i Appstore och Google Play.
Andlighet
3 appar för kropp och själ
Det finns många applikationer som kan hjälpa dig i vardagen. Här tipsar Nära dig om 3 stycken som kan vara bra att ha nedladdade i telefonen!
Annons
