Du behöver
- 8 dl mezeyoghurt
- 2 dl hackade blandade nötter, t.ex. pistaschnötter, hasselnötter, mandel och valnötter
- 1 dl flytande honung
Gör så här
1
1. Fördela lite av honungen i botten av åtta glas.
Annons
2
2. Häll på yoghurt.
3
3. Toppa med nötter och resten av honungen.
Kommentar:
Receptet är hämtat ur boken ”Tjejmiddag”, av Malou Holm och Åsa Swanberg, Ordalaget Bokförlag 2009.
281 KCAL PER PORTION
E% 8 procent protein, 62 procent fett, 31 procent kolhydrater
